जिम्मेदार जुआ और डेटा
शोध से पता चलता है कि आसपास भारत में सभी पुरुषों का 50% जुआ खेलना, और यह कि सिर्फ 7% से अधिक जुआ समस्या है।
हम यहाँ पर vbuks.in जिम्मेदारी से खेलने में दृढ़ता से विश्वास करें। न केवल यह स्वस्थ है, बल्कि यह भी सुरक्षित है और बहुत अधिक मजेदार है।
यह मार्गदर्शिका आपके लिए ज्ञान प्राप्त करने के लिए पूरी देखभाल के साथ बनाई गई है:
- क्या जिम्मेदार जुआ है
- जुआ क्या समस्या है
- कैसे समस्या जुआ स्पॉट करें
- क्या करें अगर आपको लगता है कि आपको कोई समस्या है
जिम्मेदार जुआ क्या है?
जिम्मेदार जुआ जुआ है जो एक तरह से किया जाता है जो किसी के जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं कर रहा है।
जिम्मेदार जुआ लगभग एक सज्जन होने जैसा है, जुआ खेलने वाला सुंदर व्यक्ति है जिसे आप बहकाने की कोशिश कर रहे हैं। लालच या भावनाओं को खेल के पाठ्यक्रम को निर्धारित नहीं करना, बल्कि खेलने के लिए, और कार्य करना, एक की सीमा के भीतर।
एक जिम्मेदार जुआरी जुआ खेलने पर इन नियमों का पालन करना सुनिश्चित करेगा:
- जुआ के लिए वे पैसे के साथ खेलते हुए खेलते हैं।
- जब वे स्वतंत्र, या समर्पित होते हैं, तो ऐसा करने का समय।
- उच्च जोखिम में बिग जीतने के अवसरों के लिए खेलने के बजाय मनोरंजन लाने वाले गेम खेलना।
- नुकसान से भावनात्मक रूप से प्रभावित नहीं हो रहा है।
- उनके जुआ को एक शौक के रूप में देखकर, कुछ ऐसा जो मस्ती और मनोरंजन के लिए किया जाता है।
भारत में एक जिम्मेदार ऑनलाइन कैसीनो को कैसे हाजिर करें
सभी कैसिनो जो भारतीयों को स्वीकार करते हैं, उन्हें समान नहीं बनाया जाता है, खासकर जब यह सुरक्षित और जिम्मेदार गेमप्ले पर उनके ध्यान की बात आती है।
यदि हां, तो आप भारत में एक वास्तविक मनी कैसीनो कैसे करते हैं जो एक अच्छा जिम्मेदार जुआ प्रोफ़ाइल प्रदान करता है?
उनकी जिम्मेदारी के मूल स्तर को निर्धारित करने का एक तरीका है उनके जुआ लाइसेंस को देखें। माल्टीज़ लाइसेंस (MGA) अब तक का सबसे सख्त है जो आप भारत में पाते हैं, जिसका अर्थ है कि इसके साथ कोई भी ऑनलाइन कैसीनो, स्वचालित रूप से सुरक्षित खेल पर अच्छा ध्यान केंद्रित करेगा।
कैसिनो जिनके पास अपने स्वयं के जिम्मेदार जुआ-पोर्टल हैं, वे भी केसिनो के अच्छे संकेत हैं जो देखभाल करते हैं।
लेओवेक लेसैफप्ले और कैसुमो का ठीक खेलना इस तरह के उदाहरण हैं, यह दिखाते हैं कि उन्होंने यह सुनिश्चित करने में प्रयास किया कि उनके खिलाड़ियों का उनके जुआ पर नियंत्रण है।
सभी कैसीनो का सुरक्षित खेल पर एक ही ध्यान क्यों नहीं है?
सभी कैसीनो को लेने और पेशकश करने वाली जिम्मेदारी का स्तर काफी भिन्न होता है। इसके लिए मुख्य रूप से दो कारण हैं:
- जुआ
- व्यावसायिक निर्णय
जिम्मेदारी से जुआ खेलने के इच्छुक भारतीयों के लिए, माल्टा में लाइसेंस प्राप्त कैसिनो वे सबसे सख्त आवश्यकताओं वाले हैं।
कुराकाओ, जिब्राल्टर, एंटीगुआ और बारबुडा, आदि में जारी किए गए लाइसेंस अभी भी जिम्मेदार गेमिंग होंगे, लेकिन वे एमजीए कैसीनो के रूप में उसी तरह से समर्थन देने के लिए बाध्य नहीं हैं।
कैसिनो की तरह लेओवेक और कैसुमो ने अपने लाइसेंस नियामक की आवश्यकता से भी अधिक उपकरण और समर्थन प्रस्तुत करने के लिए व्यावसायिक निर्णय लिए हैं। स्पष्ट प्रमाण है कि वे अपने खिलाड़ियों की परवाह करते हैं।
क्या समस्या जुआ है?
समस्या जुआ जिम्मेदार जुआ के विपरीत है। समस्या जुआ एक प्रकार का जुआ है जो किसी व्यक्ति के जीवन के एक या अधिक पहलुओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
पर विकिपीडिया, समस्या जुआ के रूप में समझाया गया है:
“नकारात्मक परिणामों या रुकने की इच्छा के बावजूद लगातार जुआ खेलने का आग्रह। समस्या जुआ को अक्सर इस बात से परिभाषित किया जाता है कि क्या जुआरी के व्यवहार के बजाय जुआरी या अन्य लोगों द्वारा नुकसान का अनुभव किया जाता है। ”
समस्या जुआरी को उन पैसे खोने के लिए जाना जाता है, जिन्हें वे खोने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, जुआ खेलने की तुलना में अधिक समय बिताते हैं, या गेमिंग का उपयोग 'हल' या 'भूल' मुद्दों के रूप में करते हैं।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि समस्या जुआ, या जुआ की लत, एक बीमारी है, जैसे कि अन्य व्यसनों जैसे कि शराब और मादक द्रव्यों के सेवन।
यह समझना महत्वपूर्ण क्यों है कि यह एक बीमारी है?
इस समस्या से जूझने वाले कई लोग इस तथ्य पर शर्मिंदा हैं कि उन्हें एक लत है।
लेकिन जैसे ही आपको फ्लू के साथ नीचे आने में शर्म नहीं होगी, या उसका निदान किया जा रहा है, कहते हैं, मधुमेह, जुआ की लत पर शर्म की बात नहीं है।
इसे ठीक किया जा सकता है, जब तक आप चाहते हैं कि यह हो।
जुआ समस्या रोग: नशे की लत में एक क्रैश-कोर्स
कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कहाँ से आता है, आनंद हमेशा मस्तिष्क में उसी तरह से पंजीकृत होता है।
जब कुछ सुखद ध्यान दिया जाता है, तो मस्तिष्क एक न्यूरोट्रांसमीटर को जारी करता है जिसे कहा जाता है डोपामाइन। यह मस्तिष्क के एक क्षेत्र में जारी किया गया है जिसे सेरेब्रल कॉर्टेक्स के रूप में जाना जाता है, जिसे आमतौर पर मस्तिष्क के 'आनंद केंद्र' के रूप में जाना जाता है।
जुआ के दुरुपयोग से डोपामाइन की एक बड़ी रिहाई होगी, जो शरीर में आनंद की भावना देता है। हिप्पोकैम्पस इस सुखद भावना को याद करता है, जबकि एमिग्डाला एक भावनात्मक संबंध बनाता है।
नतीजा यह है कि जब आप जुआ खेलते हैं तो आपका मस्तिष्क डोपामाइन जारी करने के लिए स्वयं कार्यक्रम करता है। एक व्यसनी के लिए, डोपामाइन रिलीज असंतुलित हो जाती है, अन्य सुखद गतिविधियों के दौरान कोई डोपामाइन रिलीज नहीं होती है।
अंत में, जुआ केवल एक चीज बन जाती है जो उन्हें अच्छा महसूस कराती है। संक्षेप में, वे जुआ पर उच्च हो जाते हैं।
कैसे समस्या जुआ स्वयं प्रकट होती है
आप शायद सोचते हैं कि "बाह, मेरे जुआ किसी भी परेशानी का कारण नहीं है," और आप सही हो सकते हैं।
लेकिन कुछ के लिए, जुआ से होने वाली क्षति भी कुछ ऐसा नहीं हो सकता है जो वे पहले परिलक्षित करते हैं।
हमने नीचे किसी समस्या के जुआरी के कुछ सामान्य ‘लक्षणों को सूचीबद्ध किया है।
- जुआ के बारे में सोचने में समय बिताना अपने दिमाग को कुछ स्पिन या हाथ खेलने के लिए भटकने देना ठीक है, लेकिन यह तब होता है जब यह आपके रोजमर्रा के जीवन से बाहर हो जाता है, कि यह समस्याग्रस्त हो जाता है। अपने जुआ सत्रों के आसपास अपने जीवन को बढ़ाना, अन्य गतिविधियों पर जुआ को प्राथमिकता देना, और घंटों की गिनती करना आप फिर से जुआ खेलने के लिए अपने जीवन और आदतों को पूरा करने के सभी संकेत हैं।
- 'थ्रिल' के समान स्तर तक पहुंचने के लिए अधिक जुआ खेलने की आवश्यकता है जब आपको लगता है कि आपको पहले की तरह 'रोमांच' तक पहुंचने के लिए अधिक, बड़े, या जोखिम भरे दांव लगाने की आवश्यकता है, तो आप अपने जुआ पर एक नज़र रखना शुरू कर सकते हैं। यह आपके मस्तिष्क में डोपामाइन उत्पादन से जुड़ता है और उसी तरह से काम करता है जैसे मादक द्रव्यों के सेवन करता है। यह एक मजबूत संकेत है कि आप एक लत विकसित कर रहे हैं।
- ऐसा करने की कोशिश करते हुए भी रुकने में असमर्थ आपको एहसास हो सकता है कि आप जिस तरह से खेल रहे हैं वह आपके लिए काम नहीं कर रहा है। तो, आप रुकने की कोशिश करते हैं। दोस्त और परिवार भी आपको रुकने के लिए कह रहे हैं। लेकिन समय के बाद समय, आप वापस गिर जाते हैं और खुद को जुआ पाते हैं। यहां तक कि अगर आपको नहीं करना चाहिए, या यह बर्दाश्त नहीं कर सकता है। यह एक स्पष्ट संकेत है कि आपको अपनी जुआ समस्या पर अंकुश लगाने के लिए अतिरिक्त उपाय करने की आवश्यकता है।
- खेलने के बाद लक्षण वापसी आप सोच सकते हैं कि 'वापसी' केवल ड्रग एडिक्ट्स के लिए होती है, लेकिन यह कैसीनो खिलाड़ियों के साथ -साथ हो सकता है। यदि आप अपने आप को बहुत गुस्सा, व्यथित, चिंतित या दुखी होते हुए पाते हैं, तो आप खेलने की अवधि के बाद वापसी का अनुभव कर सकते हैं। बुखार, झटकों और आतंक के हमले जैसी मजबूत भावनाएं भी एक समस्या के संकेत हैं।
- बुरे मूड या चिंता का इलाज करने के तरीके के रूप में जुआ का उपयोग करना समस्या जुआरी के लिए, कुछ हाथ या स्पिन खेलने से एक शांत प्रभाव पड़ सकता है। एक मोटे दिन के बाद शांत करने के लिए जुआ का उपयोग करना एक संकेत है कि कैसीनो गेम खेलने से आप पर यह प्रभाव पड़ सकता है, जिसे संबोधित किया जाना चाहिए।
- एक इनाम के रूप में जुआ का उपयोग करना काम पर एक पदोन्नति मिली? क्या आपकी पसंदीदा क्रिकेट टीम जीत गई? अपने साथी के साथ एक सालगिरह मनाना? अपने आप को जुआ के साथ पुरस्कृत करना एक संभावित जुआ समस्या के लिए एक लाल झंडा है। यह अभी तक एक 'समस्या' नहीं हो सकता है, लेकिन इसे एक इनाम के रूप में उपयोग करना जल्दी से एक वास्तविक मुद्दे में सर्पिल हो सकता है।
- घाटे का पीछा करना यहाँ एक है कि हम में से अधिकांश से संबंधित हो सकते हैं हमने कुछ फंड खो दिए हैं, और हम बस खेलते रहते हैं।
इसका विचार यह है कि जब हम शुरू होने पर हमारे पास थे, तो हम खेलना बंद कर देंगे। हमें बस एक, बड़ी जीत की आवश्यकता है। यह जल्दी से नुकसान के एक काले भंवर में बदल जाता है, जिससे हमें पैसे खोने में गहराई से भेजा जाता है। यह विशेष रूप से सच है अगर हमारे सेट जुआ बजट को पार करना, उन निवेशों के साथ खेलना, जिन्हें हम खोने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं। यह भारतीय समस्या जुआरी के बीच बहुत आम है। - दोस्तों और परिवार से जुआ-जुआ खेलना आप कितनी बार या कितना खेलते हैं, इसके आसपास झूठ बनाना एक बड़ा लाल झंडा है। यदि आपको अपनी जुआ खेलने की आदतों को अपने करीबी लोगों से छिपाना है, तो यह स्पष्ट है कि आप इस तरह से जुआ खेल रहे हैं कि आप पहले से ही स्वस्थ नहीं हैं। यह अच्छी बात यह है कि आप जो कर रहे हैं उसके बारे में पता है कि आप अच्छा नहीं है। स्वीकार करना वसूली के लिए एक महान पहला कदम है।
- जुआ खेलने के लिए अपराध करना अपराधों को दोस्तों और परिवार से पैसे चुराने के साथ शुरू किया जा सकता है, जो उन्हें वापस भुगतान करने के विचार के साथ, जो निश्चित रूप से कभी नहीं होता है। यह जुआ के नशेड़ी के लिए असामान्य नहीं है कि वे अपने जुआ को निधि देने के लिए आपराधिक गतिविधियों में शामिल हों। यह जुआ की लत का सबसे चरम स्तर है जिससे कारावास या यहां तक कि मृत्यु हो सकती है।
स्व-मूल्यांकन-चेक
जुआ की आदतें हमेशा एक स्पेक्ट्रम पर होती हैं; यह काला और सफेद नहीं है। यह समझने के लिए कि आप स्पेक्ट्रम पर कहां हैं, स्व-मूल्यांकन की जाँच एक मूल्यवान उपकरण है।
चेक आपको कई कथनों के साथ प्रस्तुत करता है, जिसके लिए आप अपने आप को 0 से 10 तक ग्रेड करते हैं। आपके परिणाम के आधार पर, आपको अपने जुआ को नियंत्रित करने के लिए अगले चरणों पर सिफारिशें प्राप्त होंगी।
ऑनलाइन लेने के लिए कई अलग -अलग चेक हैं, प्रत्येक थोड़ा अलग; हमने से बयान एकत्र किए हैं Gamcare स्व-मूल्यांकन की जाँच यहाँ से नीचे।
- कभी -कभी मैं लंबे समय तक जुआ खेलता हूं।
- कभी -कभी मैं समय का ट्रैक खो देता हूं जब मैं जुआ खेलता हूं।
- अन्य लोग कहते हैं कि मैं बहुत अधिक समय जुआ खेलता हूं।
- मैं अपने जुए के लिए समय समर्पित करता हूं जब मुझे वास्तव में कुछ और करना चाहिए।
- कभी -कभी मैं अधिक पैसे जुआ खेलता हूं जितना मैं इरादा करता हूं।
- कभी -कभी मैं पैसे वापस जीतने की कोशिश करता हूं जो मैंने जुआ खो दिया है।
- कभी -कभी मैं पैसे के साथ जुआ खेलता हूं जो वास्तव में कुछ और के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए था।
- मैं कभी -कभी मुझे जुआ खेलने में सक्षम करने के लिए पैसे उधार लेता हूं।
- मैं अन्य लोगों को यह नहीं बताना चाहता कि मैं अपने जुआ पर कितना समय और पैसा खर्च करता हूं।
- मेरे करीबी लोग सोचते हैं कि मैं बहुत ज्यादा जुआ खेलता हूं।
- कभी -कभी मुझे बुरा लगता है जब मैं सोचता हूं कि मैंने जुआ कितना खो दिया है।
- कभी -कभी मेरे जुआ ने मुझे पैसे कम कर दिए हैं।
- अगर मुझे जुआ खेलने का अवसर नहीं है तो मैं बेचैन महसूस करता हूं।
- कभी -कभी मुझे बुरा लगता है जब मैं अपने जुआ के बारे में सोचता हूं।
- मेरा जुआ कभी -कभी मुझे चिढ़ महसूस होता है।
तो, आपको एक समस्या हो सकती है - अब क्या?
अपने आप को स्वीकार करना कि आपको एक समस्या है, वसूली के लिए एक महान पहला कदम है। और यहाँ से, आपके पास जाने के चार अलग -अलग तरीके हैं:
- जुआरी बेनामी (जीए) जैसे समूहों की मदद करने के लिए बाहर पहुंचें।
- वापसी के खिलाफ दवा के लिए अपने डॉक्टर तक पहुंचें।
- एक चिकित्सा कार्यक्रम का उपयोग करें जहां आप चिकित्सक और चिकित्सा पेशेवरों के संपर्क में आते हैं।
- भारत में उपलब्ध पुनर्वास-केंद्रों में से एक को अपने आप को स्वीकार करें।
इनमें से एक से अधिक विकल्पों का विकल्प चुनना सामान्य है। उदाहरण के लिए, आप चिकित्सा भी कर सकते हैं, जबकि दवा भी लेते हैं।
हर व्यक्ति अलग होता है, और केवल आप जानते हैं कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करेगा।
यदि आपको कोई समस्या नहीं है, लेकिन कोई व्यक्ति जिसे आप जानते हैं, करता है
किसी प्रियजन को जुआ के दुरुपयोग के माध्यम से पीड़ित करना कठिन है। जुआरी बेनामी जैसे संगठनों के पास लत वाले दोस्तों और परिवारों के परिवारों के लिए समूहों की मदद है।
बेशक, यह पूरी तरह से आपके ऊपर है कि आप कितना सहन कर सकते हैं, लेकिन नशेड़ी के लिए, आपका समर्थन बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है। सुनिश्चित करें कि पैसे उधार देकर उनकी लत को सक्षम न करें या अन्य तरीकों से, उन्हें जुआ खेलने के लिए "मदद करें"।
आप भारत में ऑनलाइन कैसीनो तक भी पहुंच सकते हैं जहां वह व्यक्ति अपनी चिंताओं को व्यक्त करने के लिए जुआ खेल रहा है।
इसके बजाय, यह धैर्य रखना और यह दिखाना आवश्यक है कि जब आप मदद पाने के लिए तैयार हों तो आप उनका समर्थन करने के लिए वहां मौजूद रहेंगे।
ऐसे उपकरण जो आपको पुनः प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं, या रख सकते हैं, नियंत्रण कर सकते हैं
कुछ सोचने के बावजूद, कैसीनो ऑपरेटर चाहते हैं कि आप नियंत्रित तरीके से मज़े करें। कोई भी ऑपरेटर नहीं चाहता है कि आप सब कुछ खो दें।
यही कारण है कि जुआ साइटें उपयोगी उपकरण प्रदान करती हैं जो सभी खिलाड़ी अपने लिए अधिक सुरक्षित जुआ वातावरण बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
सभी उपकरणों का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन हम हमेशा कम से कम उनमें से एक सक्रिय होने और अब और फिर एक आत्म-मूल्यांकन की जांच करने की सलाह देते हैं।
जमा सीमा
उस राशि को सीमित करता है जिसे आप जमा कर सकते हैं।
हानि सीमा
आप जिस पैसे को खो सकते हैं, उसे सीमित कर सकते हैं।
सत्र सीमा
उस समय सीमा को सीमित करता है जिसके दौरान आप खेल सकते हैं।
दांव की सीमा
आप जिस पैसे के लिए खेल सकते हैं, उसे सीमित कर सकते हैं।
खिलाड़ी का इतिहास
आपको हर एक स्पिन, हाथ, या दांव दिखाता है।
समय चेतावनी
समय की याद दिलाता है, राशि खेली जाती है, और यदि आप जीत गए हैं या हार गए हैं।
स्व बहिष्कार
यदि अनुरोध किया गया तो समय की एक निर्धारित राशि या स्थायी रूप से अपने कैसीनो खाते को बंद कर देता है।
आत्म मूल्यांकन
एक छोटा "क्विज़" जैसा परीक्षण जो आपको अपनी जुआ खेलने की आदतों का अवलोकन देता है।
जब इसे बाहर करने का समय है
पहली बात यह है कि जब आप नोटिस करते हैं कि आप अपने जुआ को नियंत्रित करने में असमर्थ हैं, तो अपने ऑनलाइन कैसीनो खातों को बंद करना है। कैसिनो के ग्राहक सहायता तक पहुंचें जहां आपके पास खाते हैं और एक स्थायी आत्म-बहिष्कार का अनुरोध करते हैं।
यह आपके खाते को स्थायी रूप से बंद कर देगा और आपको किसी भी ईमेल या एसएमएस सूची से हटा देगा, यह सुनिश्चित करेगा कि आपने उनसे संपर्क नहीं किया है।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप नए खाते खोलने से रख रहे हैं, कुछ उपकरण हैं जिन्हें आप अपने उपकरणों पर स्थापित कर सकते हैं।
गाम्बन
गाम्बन आपके सभी उपकरणों पर सभी जुआ-संबंधित वेबसाइटों को ब्लॉक कर देगा। यदि आपने हाल ही में Leovegas में अपना खाता बंद कर दिया है, तो वे आपको मुफ्त में Gamban-Subscription प्रदान करेंगे।
बेटफिल्टर
फिर भी एक और एंटी-जंबिंग सॉफ्टवेयर है बेटफिल्टर। वे सभी जुआ साइटों को ब्लॉक करना सुनिश्चित करेंगे और किसी भी जुआ-संबंधित विज्ञापनों को रोकेंगे जो ऑनलाइन पॉप अप हो सकते हैं।
साइबरिटर एंड नेटननी
साइबरस तथा नेत्री आपको उन प्रकार की सामग्री को ब्लॉक करने की अनुमति देगा, जिन्हें आप नहीं चाहते हैं कि आपके बच्चे जुआ, हिंसा, ड्रग्स और वयस्क सामग्री के संपर्क में आए।
जब मदद पाने का समय है
कुछ का मानना है कि सिर्फ कैसीनो साइटों को अवरुद्ध करना और उनसे दूर रहना उनकी लत को "ठीक" कर देगा। ज्यादातर मामलों में, यह काम नहीं करता है।
पहली जगह में एक लत क्यों हुई, अक्सर जानना मुश्किल होता है। आप मूल कारण को हल करना चाहते हैं, जो प्रशिक्षित पेशेवर आपकी मदद कर पाएंगे।
नीचे दिए गए संगठनों में से एक या अधिक तक पहुंचना वसूली की दिशा में एक बड़ा कदम है।
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- जुआरी अनाम जुआरी बेनामी, जीए, शॉर्ट के लिए, ऐसे लोगों का एक समूह है जो अनुभव साझा करते हैं और एक दूसरे की मदद करने के लिए एक साथ काम करते हैं। ‘अनाम’ फेलोशिप, जैसे कि शराबियों के बेनामी (एए), नशीले पदार्थों के अनाम (एनए), और जीए, लत पर अंकुश लगाने के लिए "12-चरण कार्यक्रम" का उपयोग करने के लिए जाने जाते हैं।
- होप ट्रस्ट इंडिया होप ट्रस्ट हैदराबाद, तेलंगाना में स्थित एक भारतीय उपचार सुविधा है, जो मनोवैज्ञानिक पर केंद्रित है
कल्याण। वे 12-चरण कार्यक्रम, सीबीटी (संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा), योग और ध्यान के माध्यम से लत के विभिन्न रूपों का इलाज करते हैं। - अल्फा हीलिंग सेंटर अल्फा हीलिंग सेंटर गुजरात में स्थित एक समग्र उपचार केंद्र है, जो मुख्य रूप से inpatients के इलाज पर केंद्रित है।
- Rehabs.in रिहैब्स में, आप पुनर्वास केंद्र का पता लगाने में सक्षम होंगे। प्रत्येक भारतीय राज्य के पास समस्या जुआ के लिए अपने संसाधन होंगे, इसलिए आप यहां पाएंगे।
- ओका रिहैब ओके रिहैब नशे की लत के उपचार में माहिर है। विशेषज्ञों की टीम सभी खुद को ठीक कर रही है, जिसका अर्थ है कि उनके पास किसी अन्य के विपरीत समस्या जुआ और लत में अंतर्दृष्टि है।
- जुआ खेलने की चिकित्सा जुआ थेरेपी एक ऑनलाइन पोर्टल है जहां आप प्रशिक्षित पेशेवरों के संपर्क में रह सकते हैं। सेवा मुफ्त है, और साइट अंग्रेजी, हिंदी और पंजाबी में उपलब्ध है।
- गमकेयर Gamcare मुख्य रूप से यूके में लोगों पर केंद्रित है, लेकिन उनकी वेबसाइट अंग्रेजी और पंजाबी में उपलब्ध है, जिससे यह भारतीयों के लिए इष्टतम है।
अंतिम शब्द
यह समझना महत्वपूर्ण है कि जुआ में जोखिम है। जिस तरह शराब पीने, चीनी का सेवन करने, घुटका को चबाने, सिगरेट पीने, या प्रसंस्कृत मीट खाने में जोखिम होता है। अंत में, यदि आपको मॉडरेशन में खेलने में कोई समस्या नहीं है, तो यह बहुत अच्छा है।
हम आपसे जो पूछते हैं वह यह है कि आप समय -समय पर अपने साथ जांच करते हैं। जुआ आपको कैसा महसूस कराता है? क्या आप हाल ही में अधिक जुआ खेल रहे हैं? क्या आप अपने बजट के लिए रख रहे हैं?
आत्म-जागरूक होना जुआ के लंबे और रोमांचक जीवन की कुंजी है।
तो वहाँ जाओ, मज़े करो, और हमेशा जिम्मेदारी से जुआ खेलो।